ダイエットの為の総合情報。ダイエットに欠かすことのできない商品などを情報とともにご紹介
二の腕の裏側がとても冷えます
寒くなると二の腕の裏側の辺りが冷えてきてとても寒さを感じるのですが周りの人に聞いても、同じように感じている人はいませんでした。これって特殊なんでしょうか?単純に着込むと暑くなってしまうので、二の腕の裏側だけを....
下りが苦手
山歩きを2年前ほどから始め、2000m〜500m(高低差500m位)を主人と歩いて(登山)います。上りは人並みにマイペースを保ちながら登れますが、下りはとにかく遅い。足にもかなり負担がかかり、先日数か月ぶりに登り....
太もも57cmをどうにかしたくて困っています。
cmの女です。こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、1年ほど前からダイエットを始め、内臓脂肪、腰回り、背中、二の腕もスッキリとし、体重58kgから53kgへ落とす事に成功しました。体重としてはBMI21.8と問題ないのですが、お....