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ダイエットココアに関する質問
出産後のダイエット食品
が、本当にそこに安心して努力しなくても良いものなんでしょうか???まだ先の話なのに、今から気になって気になって仕方ありません。それにあのダイエットココア、結構なお値段したはず…(^_^;)無駄にするのは勿体無い....
食べ過ぎてしまう
前は朝昼晩と気をつけて食べていたのですが、最近は3食がっつり食べないと気がすまなくなってしまいました。どうしたら食事をほどほどに抑えられますか?なにか方法があったら教えて下さい。....
マイクロダイエットってどうなの・・・?
マイクロダイエットに興味があります。でも、実際に高いですよねー。。。よく聞く話は、やめるとかなりのリバウンドがあるからやめられずに飲み続けるといった話。実際にマイクロダイエットの経験のある方、体験談をお願いします!また、....
ダイエットをはじめるとすぐ風邪をひいてしまいます
ダイエットをはじめるとすぐ風邪をひいたり体がふらふらしてしまいます。食事制限もむちゃなこともしていません。少しづつ減らしているだけです。どうも体力が無いようです。こんな私でもダイエットできますか?今はダイエットしていません。身長152センチ体重50....
間食を辞めるにはどうすれば良いでしょうか?
私はここ最近まで、お菓子は1ヶ月に1度のペースで大丈夫でしたが、最近はカナリ沢山お菓子を食べてしまいます。。。このままでは体重が増えていく一方なので、困っています。特に甘いものに弱いです。間食を抑える方法があ....
