週間天気予報を見たら結構晴れマークが続いていましたが、もしかしてもう梅雨明け？？？ マジで？？？？ 折角レインシューズ（ってか長靴だな）買ったのに。。。。 ...
... やっぱ「自分は今ダイエットしてる」と意識するだけでも違うと思う・・ いや、ダイエットと呼べるほどのことではないけど、 健康は日々の積み重ねだし！ ダイエット気分の毎日は健康と美容にもいいと信じてやっていきます♪ 朝：リエータ、りんご1/4 ...
最近、仕事をやっていて圧迫感がありました。 今、やらせて頂いている仕事もまだ満足にこなせないのですが、先のことを考えると気が重いのです。 クリーニングの受付といっても私から見ると簡単な物ではなく、とてもできないわと思ってしまうのです。 ...
... 朝飯♪投稿に変わります（笑） ﾊﾟﾊﾟﾁｬﾝのいい加減ダイエットがまた始まったからよぉ～ん。 朝飯もいつまで続くかねぇ～(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･まぁ作るのは私だから。。。起きれないかもぉ～。 ...
日本に帰国後、体重は７７～８ｋｇのところで推移中。 愛する嫁の手料理もカロリーセーブしてもらったり、昼食を極力抑えたり、などなど。 そんな中、先日の一周忌。当然ながらタラフク食べたり飲んだり。 おかげで一時８０ｋｇの大台に乗ってしまった。 ...
... あなたの場合は容易に想像できちゃうね～～～(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!ってね＞＜ でも～今夜は５００ｍｌ１本とトマーテ２本だもん。。。 そろそろ来るべきデート（いつ？）にそなえて ダイエット!しなくっちゃ！ あ、お話かわりますが今夜は美容院へ行っ ...
明日から３０度以上の日が続くとなると、 ぞぉ～っとします♪ 昨年もそうでしたが。。。 まぁ、汗をかける分ダイエットにはイイ時期です。 エアコンを切ってビリーズブートキャンプをやったら １時間ちゃんとやれば１キロは体重が減り ...
... 体重は５.４㌔ 肥満度は５段階中４.５だと(;^_^A ベスト体重は５㌔なのでまたまたダイエットかな。 次に胡桃。 女医さんだからか怖がることなく普通♪ 体重は３.９㌔ ベスト体型と ... マメと一緒にダイエット決定(≧∇≦) 今まで大阪では９種を打っていたんですが ...
... というのも、そもそも嫁のダイエットに付き合っているわけです。 いままで何度も何度も何度も・・・・何度もダイエットに挫折してきた嫁。 夜にご飯を抜いたりしていたのですが、僕は普通に食べてた。我慢している人の前で平然と食べるのもな んだかな ...
その一口が豚になる (ー（００）ー)BOO～♪ 友達と一緒にやり始めましたがみんな食い気の方が強くってねぇ～（笑） 本格的にStartとしたのが私が旅行から帰ってきた後 FiiFitで3人体重を計り、一ヶ月の体重目標を言いました。 ...