... 腕立てと 腹筋と 腰回し ブルブルベルト…( ﾟ∀ﾟ):;*.':;ﾌﾞﾊｯ! 痩せたいと願う今日この頃(つД⊂｡)ｴｰﾝ いいダイエットがあったら教えてε=ε=ε=(ノTдT)ノﾜｧｧｧ ...
私は、ショックを受けると、落ち込みます。 そして、投げやりになります。 そして、やめてしまう性格なんです。 それを、思いつきました。歩いている道端で・・・。 こういう性格は簡単には変えられないと思います。 ...
... ダイエットもその１つ。今月はちょっとやる気がでない。 投資は上げ相場に転じたと見て損切り。 １年ぶりに期待したことも空振り。 凹みすぎたので 少しまったりしないといけないのに、会社ではこんな事になって参っちゃいます。 ...
連日、暑い日が続き・・・ エコ生活？ エコ生活にのっとったダイエットのため？ エアコンを我慢して・・・ 家の窓を全開で過ごした今日。 ジッとしていては、ダイエットにならないと・・・ 部屋の模様替えをして見ました。 暑い・・・ 暑い・・・ そう思う ...
ｽﾊﾟｰﾝ _.-~~/ / / ミ / / / / /／.. ∩ |(メ´・д・)＿ ＜やっぱ走らないとダメだね･･･ ／| ヽ／ "￣￣￣"∪ ダイエット目標値まであと6.8kg･･･
有野課長が復帰しましたヽ(´ー｀)ノ 今回はお手軽ゲームばかりでしたねぇ。 ドクターマリオとか。。。 ファミコンまんが喫茶店」で出てきた「ファミコン風雲児」という漫画 ちょっと読んでみたいかも。 ...
自分が見た時は 発売日にはもう出回っていましたねぇ。早くてビックリしました((((;゜Д゜))) いったいどういう人がアップしているのだろうか！？ こういうコピーガードの方式ってどうなんでしょうねぇ。 最後のダンジョンに入った瞬間。 ...
... 体に変化がみられたようです（´･ω･`） 身長 １６１．８→１６２．６ 伸びた(￣w￣)ぷ 体重 ○キロ これはダイエット始めるまえはここから4キロ増えていたことにビックリ 今は改善されましたがね(*´pq｀)ｸｽｸｽｯ だがまだおそらくメタボですｗお腹 ...
... なぜかデザートにココアロールケーキとエクレアﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ このとき、ダイエットはもう頭の中から消え去っています･･････ 美味しく食べて、楽しい時間を過ごしちゃいました～～ さてさて、納豆の話になった時 ...
北海道で1.5kg太ってきたtuduriですw 仕事が終わって時間があると、いつも一時間以上泳ぐのです 今日も1.5時間ほど泳ぎ、北海道へ行く前の体重に戻りましたw 水泳っていうのは全身運動なのですよね 体に負担をかけずに効率的に脂肪を ...