糖尿病が発覚してからいろんな参考書籍を頂きました、そのうちの一冊です。 外食がどうしても多くなるどーむのことを心配してわざわざ送っていただきました(´Д⊂) 糖尿病の関連書籍で多いのは当たり前ですが「こういう食事をすると良い」というもの。 ...
... 上品な甘さ… ぃやぁ～、喰った、喰った（笑） 完全なる食べすぎやね!(´ﾟωﾟ):;*.:;ﾌﾞｯ コアリズムＤＶＤ、ゲットしたので、 明日からダイエットしまーす!(｡-∀-)ｨﾋ ...
... 心配ダイエット（笑） でもこのダイエット方法はお勧めしません。 健康的に痩せられませんので。 近くにいても、遠くにいても、『笑顔』が大切♪ 寂しいという気持ちは、お互いに離れているんだから言わなくてもわかってるから ...
今日は躁うつ病の病院デーでした。 人はそんなにいなかったのですが、結構時間待たされました。疲れました。 主治医に伝えたことは・・・ ・睡眠薬（ユーロジン２錠）が４０分位で効くようになりました。 ...
... ::::::::::::::/ |:::::::::::/ |:::::::/ ヽ/ ダイエット目標値まであと5.5kg･･･
... (●´∀｀●） ♪ にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ(文字をクリック) にほんブログ村 ダイエットブログ 美容ダイエットへ(文字をクリック) ↑ ランキングに登録してみました ♪良かったら一日一回(*´∀｀)ﾉ凸ﾎﾟﾁ｡･:*:･し ...
... 寝つきが悪そうだから２錠飲んで、 残りの日は１錠でいけたので、 今回も１錠で定着しました。 もしものときは前残ってるの飲みます。 調子は順調とのこと先生に伝えました。 ダイエットもまずまずうまくいってるとのことも。 帰りに少し散財しちゃいました。
... 今ちょっとダイエット中（←のつもり？）なので、イートインはジェラートで我慢して黒糖をゲット！！ 粉末状のものが売っていたので、お菓子やパン作りに便利だと思って衝動買いしちゃいました。 ...
昨日突風が吹いて、危うくブドウの鉢も倒れそうになりましたが、ぎりぎりのところでフェンスに寄りかかっていてセーフでした。 よかった。 ブドウも少しずつ熟してきて、待ちきれない私は２個ほど食べちゃいました。 今年は６房、収穫が楽しみです。 ...
... エアコン入れずに夕方になると四つんばいになって全部屋ぞうきんがけをし、大汗かきつつ 一石二鳥：お掃除ダイエット実施中 室内でも熱中症になるらしいので、水分補給も忘れずにねっ。 はて、この効果いかに・・・。 ...