... 今朝は、この夫婦の奥さんから 「 キャベツダイエット 」 の 話を聞いたの。 朝・昼は、通常に食べて。夕食の時に、どんな形であれ ２人でキャベツの１／３個を食べてから ... 後輩の旦那さんも 「 キャベツダイエット 」 ３食実行で、１０キロ減量に成功してた。 ...
... 実はおサボり中に、本格的なダイエット大作戦がスタートしたのでございます( ∀☉ ｷﾗｰﾝ☆ と言うのも、月日をさかのぼること数か月前。。 ... ダイエット食。。 俗に言う、病院食ってやつに切り替えられてしまいました。。 ...
... {ミﾐﾐ爻｛ ｛ﾐ爻爻ｿ ﾞ" ﾞ" ﾞ’ lミﾐ爻ﾒ） ` ｰ= ダイエット目標値まであと6.5kg･･･
朝食 パンと野菜ジュース 昼食 お寿司 夕食 ご飯 お刺身 炒め物少し 野菜 野菜ジュース 運動 ジョギング１時間 腹筋４０回 腕立て伏せ１０回 鉄アレー３０×２ 体重 ７９キロ 体脂肪率 ２２％ あぁ～あぁ。。。。 戻った。。 ...
... いやん、どうなっちゃてるのん。 そう言われればさ、 頭痛とか、口角炎とか、目が痒いとか。。。。疲れやすくてだるい、とか。症状はあった。 何でも食べるし、ダイエットもしてないのになぁ・・・・ さすがにこれはなんとかしなくちゃ、なのだ。 ...
... やり方覚えてて楽しかったぁヾ(^▽^)ノ またはまっちゃったかもしんないわ← 夜ご飯たびてまたゲームすて、01時間経ったら15分間歩いてた(@^O^@) 痩せるためにw今日からまたダイエット開始するんだww もぅ腹がブヨxZ、顔がブクxZやからなWW 汗かい ...
... ダイエットしているので、サイドメニューは「なし」にしました。＾＾； 本当は暑かったので「つけ麺」にしたかったんですけどねぇ。。。 お店の外で待つこと２０分くらいで入店し、席に座って４～５分くらいで出てきました。 ...
... 今日は暑い中、なにかの講習会に参加され、お土産買ってきてくれました♪ も～～～～ダイエット中だっていうのにぃぃぃ (≧艸≦*)゛ と嬉しい悲鳴～～～ ３時のおやつの時間はみんなで和気合い合い♪ ごちそう ...
... ダイエット中断してました・・・ 恐ろしくて母が戻ったあと体重計乗ってません しかし、母のいた１週間は美味しいものを食べて楽しんだ！！ と割り切って さりげなくまたダイエット再開したいと思います～！! ☆★続けることに意義がある ...
エミーグランデのピンク色と ９８円のレース糸のアイボリーを使って カードケースを作った。 今回は本の編み図通りに製作。 ちゃんとビーズも２０コ付けた。 思ったよりも簡単にビーズって付けられるんだなあ。 ...