... 絶賛ダイエット中の某方々に （゜Д゜）… こんな顔されそうなので書きません。 私もダイエット中のはずだったんだけどな。あるぇー？ 大丈夫さ、夏だもの。（根拠ゼロ 本日はー。 道の駅で野菜を買い漁り、牧場へ行き、温泉へ行き、んで帰宅しました。 ...
今日もボクシング。 縄跳びは５００ｇの重りを足首につけて、３分×７回やりました。 その後、シャドーボクシングを１回 サンドバッグを３回やり、会長にミット打ちをお願いしました。 ...
... 日清ファルマ さんより、 ラシク・ダイエット サンプル 皆さんも届いてる方、いらっしゃいますよね。 たしか先着だった記憶が。 ... この記事を書いた甲斐があったというもんだ（笑） ダイエット・・・永遠のテーマなの？！(@_@。 離れたいね、その目標から。 ...
... 酒飲んでる暇も無く…（これが一番効果があったのかな＾＾；） お陰で腹回りスッキリ☆腰回りもスッキリ☆☆２年半ぶりに５０ｋｇ切りました（笑） 友達みんなに勧めてます。『役員ダイエット』（笑） あ～話がまとまってないですけど ...
ダイエット というか ずっと続けられる生活で、ダイエットできたらいいなって 思って、４か月 一応最低値は －5kg 記録してますよ(^^) でも －4kgとの間を行ったり来たりって感じです 増えると → 油断 減ると → 気を引き締める ...
... この狭い公園に１５００人以上集まるわけですから・・・・ 暑い！！！ビールが進む！！！ でもダイエット中だから１本でがまんしたんだよ！！！ 偉いでしょ(爆) 思い起こせば３年前、この盆踊りを計画し、仕切っていたなんて考えられません(懐) 客とし ...
... と 「カレンダーダブルへそくり」を実行中です 詳しくはへそくり書庫をご覧下さいね(^^) その他愛する家族のこと 住んでいる地方の方言 そして大好きな食べ物やダイエットについても語っています こちらは全てファン限定になっ ...
... (続く) ( *) にほんブログ村 ダイエットブログ 美容ダイエットへ(文字をクリック) にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ(文字をクリック) ↑ ランキングに挑戦中 ～ (o o)良かったら一日一回(*'-')σポチお願いします ♪ オリジナルクロックス ...
... これが笑えた(^ー^* ) フフフフ 2008年をSOPHIAの活動を メンバー共々振り返るんだけど トモくんはダイエット成功前と後の写真 (よくズボンがこんなに大きかったなんて・・・みたいな画像があるけどあの状態 笑) 黒ちゃんは愛猫シンバくんのメタボ検診 ...
... （今までで最高に細いかも!!） 母曰く「このメモリ間違ってませんか？」と先生に聞き返したらしく「もしかしてダイエット出来てる？」 と半信半疑だったそうです。そんな会話をしていて、体重計に家族で乗ったりしてたんですが、 ベルさん ...