... 過去形なのは、最近バナナが手に入らないから・・・ バカな日本人はバナナダイエットなんてものに踊らされて、買いあさる。 ええ加減気づけよ そんな楽に痩せられないって・・・ 僕は以前からバナナジュース略してバジューを毎朝飲んでいるのですが ...
おはよう～～～（＾０＾） １０月１０日はユッキー夫妻の結婚記念日でした この日は右足のMRI検査の日だったので一日中楽しむ事が出来ませんでしたが、ちょっとお洒落をして映画を観てディナーへと繰り出しました！！ 勿論 映画はラブ物 で。。。。 ...
... 腹筋や足の筋肉が付いてるだろうから脂肪が減っても変わらないんでしょうね まぁ この段階はダイエットの体を作る準備段階ってとこですね（＾＾） ま！ そんな事はどーーーーでも良いんですが（笑） 今日の本題「プチ自慢」はそんな事で ...
バナナダイエットの影響でスーパーからバナナが品薄になっていますね。 すごいな。。。みんなやってるんだ。。。私も買っちゃうけど（爆） バナナがない時はキーウィでも同じような効果があるって何かに書いてありましたよ。 ...
... お金がない日・・・ それは動物性蛋白質の買えない日・・・・ 逆に言うと、ダイエットメニューで過ごせるヘルシーな日～♪(前向きです) まぁ、今回はお肉が買えなかったというより、寄る時間がなかった・・という感じなので ご心配なく～。 ...
昨日は疲労回復のため一日中寝て過ごしました。 そのかいもあってそこそこ体調をもどしました。 夜食事もかねて外出しまして、リハビリ程度に 運動してきました。 30分かけて５キロ程度。 のんびり走った分にはさほどしんどく無かったです。 ...
... ダイエットの成功率アップは食べ方がコツ！【１】 ≫ ***≪ こんな食べ方してませんか？ ≫***【食事抜き】; 長時間の空腹は食べた物を必要以上に吸収しやすく、「まとめ食い」や 「ドカ食い」の原因になります。 ...
朝５時、ベガに起こされる。（笑） 餌を上げ、排泄に連れ出す。 最近は、ちゃんと外で排泄ができる様になる。 ベガはウォーキングには連れて行けないので留守番だ！ ベガをゲージに入れてガムをやり、ケリーと７ｋｍウォーキングに出かける。 ...
... そのタメになる事柄とは・・・ ダイエット！！ この一言で大半の方は過敏に反応しますね。 そんで私みたいなデブが何を知ってるんだ？？ 自分でやっ ... 先日行った病院でドクターにダイエットの考え方を諭されたんですよ・・・これは私の食生活に関する常識が ...
... ちなみに前回の記事 → ここ この記事に初めて目を通してくれてはる方の為に、簡単に説明しておきますと、ダイエットを ８月の１日からスタートして、１１月の末で ３,５キロ落とすぞー！ なる計画を立ててます。 ...