... 体内に吸収されるのを防ぐ、という理屈のようだ。 血中の中性脂肪が多くなると肥満にもつながるため、これを減らすことはダイエットに結びつくということらしい。 ※もう次から次へといろんダイエット法が出てきますね。今度はとろろ昆布が ...
私の野望は 体脂肪を減らしつつ 筋肉で１０キロ太る。 ダイエットと言えばダイエットだが 体重を増やすので日本人的にいえばダイエットではない。 体力使う仕事だから力が強いにこしたことは無いから（＾▽＾）。 今が７０キロ 体脂肪が ...
最近、バナナダイエットなるものが流行り、スーパーなどでもバナナのストアには売り切れて何もない時 がありましたが、いつもの如く１週間もすれば ... フィリピンバナナ」・・・。そしてまた、同じようにバナナダイエットして いる自分がいました(笑)。
インスタント食品 や ファーストフード ばかりなどの 偏った食生活 や、 極端なダイエット を していると、不足しがちな 栄養素。 亜鉛 は 細胞を作る際に 必要不可欠な 栄養素だから、 不足すると 発育が遅れたり ...
... これを1000円でゲットできるなんてお得だったわぁ♪ ペット博での我家の戦利品はこのおやつたちと入口でもらえるサイエンスダイエットのクッキーみたいなのとＤＨＣのサプリ。 みんなすごい行列にならんでサンプルゲットしてたけど普段から並ぶことが ...
いろは坂上って来ましたＹＯ！ 今日は、「快晴」、「三連休の真ん中」、「見頃とニュースで報道」の 条件が揃ったためか、いろは坂は大渋滞でした。 実際は、紅葉はまだ全然なのに・・・。 ニュースにだまされちゃったねって感じです。 ...
2008/10/12 342日目 体重 66.05Kg 体脂肪率 20.3% 内臓脂肪LV 10.0 筋肉量 49.30Kg 基礎代謝 1442Kcal 体内年齢 35歳！！！ これまた今朝の体重を今頃更新ですが、 値悪かったです。内臓脂肪LVも体内年齢も イマイチ。 ...
... この手の食品ダイエットって、次々と出てきますね～ 私が知る限り、 納豆 青いみかん 豆乳 水 グレープフルーツとゆで卵etc 。。。 過去から最近まで、いろいろとありました。 ... ダイエット商法って ほんと。。。際限なく出てきますね。 でも ...
昨晩の夕食を今頃更新するのもアレですが 一応日記なので載せて置きますｗ 看板 10/14までは牛肉関連のメニューが 80円引きだそうです。つられて入ってしまいました。 80円引きに引かれて特盛を選択。 味噌汁もつけました。 ...
... この日ばかりは、ダイエットもお休み＾＾； しまった（＞＜） 食べるの忙しくて画像撮るの忘れてました（汗） それにしてもこんなに立派なパーティーを主催していただいて幸せな子供達です。 ...